difenziva Регистрация: 25.01.17 Сообщений: 9 Пол: Мужской | | авторство от 27.02.1715:12 Боли могут быть отчего угодно, у меня так сильно спина болела, стоять не мог, а оказалось желудок. Поэтому в первую очередь надо бежать на обследования. | |
|
|
|
Вирджиния Регистрация: 01.02.17 Сообщений: 20 Пол: Женский | | авторство от 27.02.1715:44 Мне тоже нужен массажист хороший, порекомендуйте, пожалуйста. Только мне надо массаж на дому, пока долго ходить не могу. | |
|
vici2016 Регистрация: 14.09.16 Сообщений: 67 Пол: Женский | | авторство от 02.03.1713:27 Меня постоянно беспокоят боли в спине, поэтому мне надоело выбрасывать деньги на дорогостоящие курсы массажа, задумываюсь о покупке массажного кресла. | |
|
Rona Регистрация: 26.09.15 Сообщений: 424 Пол: Женский | | авторство от 07.03.1716:59 я тоже мучаюсь со спиной. Особенно тяжело сейчас, когда нужно много носить ребенка на руках. Очень устает спина. Для себя выбрала вариант - турник. Делать на нем никаких трудных упражнений не нужно. Просто вишу на турнике почаще. Позвоночник вытягивается, становится легче. Для меня это оказался отличный вариант, он не сложный, но достаточно эффективный. Хорошо растягивается позвоночник, укрепляются спинные мышцы и их связки.
| |
|
Laferteres Регистрация: 21.03.17 Сообщений: 2 Пол: Мужской | | авторство от 21.03.1712:31 Если боли в спине, то скорей всего это остеохондроз. | |
|
babuska Регистрация: 05.01.17 Сообщений: 337 Пол: Женский | | авторство от 21.04.1722:46 Остеохондроз бич современного общества. | |
|
Lynda Регистрация: 03.03.16 Сообщений: 28 Пол: Женский | | авторство от 21.04.1722:57 остеохондроз надо бы исключить | |
|
RомашкA Регистрация: 19.04.17 Сообщений: 302 Пол: Женский | | авторство от 25.04.1715:22 Сделайте обязательно томограф,что бы можно было знать, нужна ли вам операция или нет.Знакомая делала тут http://msk.ramsaydiagnostics.ru/ дешевле чем где либо,а результаты готовы буквально сразу же.Выздоравливайте, | |
|
Nata-33 Регистрация: 20.09.17 Сообщений: 38 Пол: Женский | | авторство от 20.09.1718:17 попробуйте может физиопроцедуры? массаж говорят нельзя делать при грыже. Моя мама спасается турмалиновым поясом и мне он помогает когда нерв защемляет. | |
|