•Список форумов •Войти на форумы •Новый пользователь •Кабинет •Правила

Форум Москвы

Женский клуб / Как быстро похудеть

1 2 3 4 5 6 7 8

Masha33 Регистрация: 10.12.15 Сообщений: 487 Пол: Женский		авторство от 27.02.1914:45 Быстро нельзя похудеть, да и вредно это для организма, лучше все постепенно и начать с питания
demetra88 Регистрация: 31.10.16 Сообщений: 191 Пол: Женский		авторство от 28.02.1910:19 Проблема еще в том, что чем женщина старше, тем намного тяжелее ей сохранить свою фигуру! Уже замедляются процессы метаболизма природно, поэтому уже все больше "откладывает" и все меньше "сжигается". Но это не повод себя запускать! Вот для меня просто эталон фигура Дженнифер Энистон https://bodymaster.ru/food/diets/diety_dlya_pokhudeniya/dieta_dzhennifer_eniston.html , ей на минуточку уже 50 лет! А вы видели, как она выглядит! Я даже сохранила себе эту статью с ее советами и тем, как она держит себя в форме! Такое каждой надо считать примером!
LinaRIM Регистрация: 08.03.17 Сообщений: 348 Пол: Женский		авторство от 01.03.1914:55 Согласна с вами, быстрое похудение ни к чему хорошему не приведет, только подорвете организм. Ограничьте себя во вредной еде, если не хватает витаминов, можно купить витамины now https://nowfoods.market ну и занятия спортом, это обязательное условие.
Наташа777 Регистрация: 15.03.18 Сообщений: 462 Пол: Женский		авторство от 01.03.1922:02 Занятия спортом помогаю приобрести желаемые формы. Так же не стоит забывать о правильном питании. Тогда и проблем с лишним весом не будет. Можно ко всему этому еще добавить LPG-массаж. Он не даст обвиснуть коже во время похудения. Так же сможет ускорить процесс похудения. Уберет целлюлит и отечность.
cycor Регистрация: 01.09.18 Сообщений: 41 Пол: Мужской		авторство от 01.03.1922:57 Да все правильно, нельзя быстро похудеть, так как это будет сильно вредно для организма
Masha Vorobey Регистрация: 07.03.18 Сообщений: 43 Пол: Женский		авторство от 06.11.1915:23 На сколько быстро?
Amber123 Регистрация: 11.05.16 Сообщений: 427 Пол: Мужской		авторство от 06.11.1915:27 Быстро и без вреда не бывает. Чтобы не наносить вреда организму и не помещать его в стрессовую ситуацию, нужно сбрасывать вес постепенно. Можете понемногу переходить на более здоровую пищу https://bio-profi.ru/info/brands/zhitnitsa_zdorovya/ , но резко урезать калории тоже нельзя
Vla Регистрация: 05.12.19 Сообщений: 23 Пол: Мужской		авторство от 05.12.1915:12 Пить достаточно полезной воды, иначе организм начнет запасать ее в жировой ткани. ВОЗ рекомендует 30 г воды на кг массы тела в сутки. Водопроводная вода не подходит, входящие в ее состав хлор и фтор, выжигают микрофлору, а каждый 12 стакан по нормам идет потребителю неочищенным, по сути из канализации. Мы пользуемся дистиллятором воды 4-х литровым, электрическим, легким, переносным (возим на дачу). Решили все вопросы с водой. Готовим только на дистиллированной воде, в продуктах достаточно органических минералов. Для питья: на стакан дистиллированной воды добавляем несколько колпачков каждый своей минеральной воды, индивидуально подобранной для себя и получаем чистую, полезную, живую, индивидуальную питьевую воду . Уходит на каждого, примерно, по бутылке минеральной воды в месяц. Литр дистиллированной воды обходится от 1 руб.12 коп. Лучшее предложение на дистиллятор воды тут: https://iujqz.tb.ru +7 995 883 09 76
Sasha_5585 Регистрация: 19.09.19 Сообщений: 21 Пол: Женский		авторство от 22.01.2016:39 Я худею с помощью EMS тренировок https://bodyforce.com.ua/ уже на 4 день после занятия будет виден результат. По времени занимает 20 минут в день, очень удобно если Вы работаете )
Sabonita Регистрация: 16.03.16 Сообщений: 488 Пол: Женский		авторство от 22.01.2018:36 разобраться с питанием. не не есть ничего целыми днями, а есть правильную еду.
Svetlanochkkka Регистрация: 16.07.16 Сообщений: 189 Пол: Женский		авторство от 29.01.2018:23 Главное питание наладить, а там дело пойдет как по маслу
mariyaignateva Регистрация: 22.07.14 Сообщений: 100 Пол: Женский		авторство от 29.01.2018:46 Мне один хороший способ похудения подсказали недавно, хочу его попробовать. Аналог кефирной диеты, только на натуральном йогурте из закваски Виво https://ru.zakvaski.com/zakvaski/products/zakvaski-zhelayushin-pohudet.html Нужно готовить самостоятельно йогурт из молока и такой закваски и пить его вместо ужина. Кроме того, остальной рацион будет составлять 45% овощи-фрукты, 30% углеводы в виде каши, 25% - белки: мясо, рыба, яйца. Можно сбросить до 5 кг 10 дней, причем без вреда для фигуры. ---------------------- жизнь прекрасна!
alla88 Регистрация: 23.09.18 Сообщений: 973 Пол: Женский		авторство от 31.01.2014:35 К счастью у меня нет проблем связанно с похудением, но вот моя сестра к сожалению страдает этим, и часто сидит на разных диетах. В этом вопросе ей очень помогает кетодиета https://ketodieto.com/keto-kalkulyator-na-russkom-yazyke/ благодаря которой она получает возможность сохранять себя в хорошем форме и не думать каждый день, что же одевать, чтобы смотрелось хорошо.
ЛианаГор Регистрация: 17.05.16 Сообщений: 89 Пол: Женский		авторство от 29.02.2021:58 Быстрое похудение не к чему хорошему не приведет. Чтобы похудеть, я обратился к гипнотерапевту Данилову Василию Александровичу http://www.hypnosic.ru/ . Без изнурительных диет и специальных препаратов для похудания и без вреда для здоровья.
lilukebab Регистрация: 31.08.18 Сообщений: 220 Пол: Женский		авторство от 26.09.2023:25 Несколько лет назад мы узнали о препарате мильдоний в связи с неприятными обстоятельствами. Но вообще милдронат для похудения используют давно, еще с советстских времен.