Мне не помогают психологи, может мне попадались не те, но что-то мне подсказывает, что им самим нужна помощь))) максимум, что могу себе позволить это пропить курсом капли Пассифлора эдас-111, они привыкания не вызывают и успокаивают, раздражение и апатия постепенно уходит. Но, я помимо капель стараюсь анализировать происходящее и искать причины, которые на меня негативно влияют. Ещё хорошо находить время на себя и чаще заниматься любимым делом, а остальное все подождёт