Праздники / Как бороться с похмельем после Нового года: 10 полезных советов
1
Администратор
Регистрация: 23.02.09 Сообщений: 1060 Пол: Мужской
авторство от 31.12.1111:32
Как бороться с похмельем после Нового года: 10 полезных советов Для жителей нашей страны Новый год — повод как следует отметить и повеселиться. Поэтому самый главный вопрос, волнующих многих утром 1 января — как избавиться от похмелья. Первая мысль, которая приходит в голову — похмелиться. Но это не самая лучшая мысль, потому что этот вариант борьбы с похмельем помогает только тем, кто привык злоупотреблять алкоголем. Даже если Вам станет лучше, длиться это будет недолго, и в результате вы будете похмеляться еще и еще. Так и до запоя недалеко.
Так что же нужно делать наутро после празднования Нового года, если вы отмечали праздник слишком бурно и у Вас похмелье?
1. Пейте как можно больше жидкости. Вам помогут: минеральная вода без газа, свежеотжатые соки, и, конечно же, рассол. Алкоголь обладает мочегонным действием, из-за этого происходит нарушение водно-солевого баланса и обезвоживание организма. Можете взять рассол от огурцов, помидоров или капусты, это не важно. Главное, не пейте рассолы от маринованных овощей. Можно пить только рассолы от квашеных или соленых овощей, потому в них есть ионы магния и калия, помогающие снять похмелье.
2. Пейте кисломолочные и кислые напитки. Вам помогут почувствовать себя лучше: кефир, простокваша, квас, вода с долькой лимона, черный чай с лимоном. Кофе пить не рекомендуется, потому что он усилит обезвоживание и Ваше состояние станет только хуже.
3. Супы и бульоны наутро после похмелья тоже могут Вам помочь. Хорошо помогут домашние щи, рассольник или харчо.
4. Кроме обезвоживания, наутро, вместе с похмельем, Вас посетит головная боль. Подставьте голову под струю прохладной воды или положите на лоб холодный компресс. Вы вернете расширенные сосуды в норму и устраните причину головной боли.
5. Чтобы облегчить свое состояние, можете выпить таблетку растворяемого в воде парацетамола, однако аспирин или анальгин применять нельзя. Однако этот способ лучше приберечь напоследок и применять только в крайнем случае. Вследствие алкогольной интоксикации почки и печень перегружены, не стоит нагружать их еще больше.
6. Выпейте активированный уголь или другие адсорбенты. Они свяжут и выведут токсины из организма.
7. Если у Вас есть позывы к рвоте, не сдерживайте их. Так Ваш организм старается быстрее очиститься от вредных веществ. После того, как Вас вырвало, пейте как можно больше жидкости, как описано выше.
8. Прохладный душ или теплая ванна с солью улучшат Ваше самочувствие.
9. Обязательно проветрите помещение, чистый воздух в квартире будет полезнее, чем духота.
10. После того, как немного придете в норму, выйдите на улицу, погуляйте, подышите воздухом. Ваш организм быстрее избавится от накопившихся токсинов, и Вы сможете насладиться первым утром Нового года.
---------------------- «mockwa.com» Москва Online - только вперед!
У меня не совсем похмелье, а не очень комфортное состояние от большого количества вкусностей и недоспанной ночи.
Поэтому активированный уголь, душ и прогулка по улице - это отличное лекарство слегка облегчающее общее состояние, а чтобы избавиться от остатков спиртного в организме пила много воды.
Спасибо за рекомендации.
---------------------- Счастливой быть не запретишь!
Советы проверенные временем. Хотя бороться с похмельем после нового года, как и после любого праздника лучше до принятия спиртного.
Рецепты борьбы с похмельем взяты на вооружение, так как впереди рождество, старый новый год... Любые праздники могут готовить не очень приятный утренний сюрприз.
Выбрала 2 подходящих метода - это супы и бульоны, соки и воды.
---------------------- Все что не делается, к лучшему!
1
Быстрый переход:
Вы не можете создавать новые темы Вы не можете отвечать на сообщения