mockwa.com. Форум: Комментарии к "Йога"

Комментарий от Radyga

Thu, 30 Jun 2011 12:21:06 MSK

Меня йога очень порадовала! Удивило то, что после тренировок чувствую себя замечательно, совсем не так, будто вагоны разгружала. Домой лечу с лёгкой улыбкой. Я ещё в начале пути, поэтому гибкость оставляет желать лучшего, от некоторых асан так тянет под коленками, что хочется ныть.
Приятно удивило то, что теперь при месячных боль внизу живота стала намного меньше. Когда занимаюсь, чувствую себя человеком, причём человеком в тонусе.

Комментарий от Jinna

Wed, 26 Jan 2011 02:02:54 MSK

И я начала заниматься - лучше себя чвуствуешь - однозначно.

Комментарий от tavrika

Wed, 26 May 2010 08:28:19 MSD

Занимаюсь 3ий год хатха-йогой. Поняла, как сильно изменилась моя фигура с тех пор. Имею ввиду позвоночник вытянулся, осанка выпрямилась, стало легче дышать, мир стал казаться лучше и светлее.