Одна из важнейших составляющих при бодибилдинге это правильное питание которое состоит как из тщательно подобранного ежедневного рациона так и дополнительно принимаемого спортивного питания. Это дает большой плюс к тренировкам, так что рекомендую магазин спортивного питания http://force-sport.ru/ где за качеством следят.
Kseniya1989
Регистрация: 02.03.16 Сообщений: 474 Пол: Женский
авторство от 26.12.1917:24
Питание всегда на первом месте!
GrishaaPetrov
Регистрация: 06.10.17 Сообщений: 635 Пол: Мужской
авторство от 26.12.1917:48
В каком плане что принимать? Если насчет спортивного питания можно аминокислоты, протеины и обязательно рыбий жир Омега-3 https://body-factory.ru/catalog/solgar-omega-3-fish-oil-concentrate-120-kaps/ . Он в принципе полезен не только для спортсменов в этом виде спорта, но и для всех остальных, так как ускоряет восстановления мышц после тренировок, улучшает здоровья суставов и костей и еще масса преимуществ, которые только положительно влияют на организм. Поэтому если вы решили заниматься бодибилдингом, обязательно включите в рацион эту добавку.
1
Быстрый переход:
Вы не можете создавать новые темы Вы не можете отвечать на сообщения