Добрый вечер. Ребят, посоветуйте какое-нибудь средство от боли в мышцах, пожалуйста. Перетренировался сегодня в зале, теперь еле двигаюсь. Какое обезболивающее выпить или мазью намазать?
Ignatick
Регистрация: 24.12.17 Сообщений: 87 Пол: Мужской
авторство от 22.01.2020:04
Мазью любой обезболивающей намажьте, Фастум гель, Кетанол, какую-нибудь с пчелиным ядом можно. Мне лучше всего помогает Кетанол. В подобных случаях очень выручает.
Vitaii
Регистрация: 01.12.17 Сообщений: 89 Пол: Мужской
авторство от 22.01.2020:10
Ну что у вас там в аптечке из обезболивающих есть? Ибупрофен, Спазмолгон, Тайленол, может что-то из этого. Хоть кратковременный эффект, но должен быть.
Zahariy
Регистрация: 18.02.18 Сообщений: 65 Пол: Мужской
авторство от 22.01.2020:17
После таких тренировок экспресс средства, это контрастный душ, баня или массаж. Хорошо расслабляет мышцы и избавляет от боли. Спортсмены часто используют специальные кинезиопластыри, они удобные и на жкт не влияют никак. Купите себе в аптечку на всякий пожарный Montalin https://activsports.ru/kapsuly-dlya-sustavov-montalin-40-kaps/ , он как раз для укрепления мышц и суставов.
1
Быстрый переход:
Вы не можете создавать новые темы Вы не можете отвечать на сообщения