Привести себя в форму не выходя из дома реально. Особенно на начальном этапе подготовки, когда мускулатура не нуждается в профессиональных тренажёрах и слишком больших весах. А что делать дальше?
Rinaldi
Регистрация: 22.07.17 Сообщений: 381 Пол: Мужской
авторство от 12.12.2021:37
Если вы сейчас много времени проводите дома, то советую проводить короткие, но частые тренировки или отдельные упражнения несколько раз в день (в те моменты, когда на это есть время). Если вы начинающий, то данный вид тренинга будет для вас достаточно результативным. Упражнения со своим весом или утяжелителями – это то, с чего все начинают даже в тренажёрных залах. А приобрести спортивные штанги в интернет магазине https://proizvedenie-sporta.com/list/shtangi.html будет правильным решением, так как там и выбор имеется и цены приемлемые...
Braiton
Регистрация: 23.12.19 Сообщений: 160 Пол: Мужской
авторство от 23.12.2009:33
Чтоб набрать мышечную массу вам понадобится регулярно заниматься и принимать спортивное питание. Купить гормоны роста https://steroidmag.com/gormon-rosta/ можно на сайте специализированного магазина steroidmag, тут можно купить только качественные препараты, которые действительно эффективные.
1
Быстрый переход:
Вы не можете создавать новые темы Вы не можете отвечать на сообщения
Москва Online в социальных сетях 