Хочу изменить свою фигуру за пол года о неузнаваемости. С парнем договорились что женится на мне если буду 50 кг. Какие способы похудения наиболее эффективны.
RusakovGeorgiy
Регистрация: 30.03.19 Сообщений: 83 Пол: Мужской
авторство от 22.06.2109:22
Вы знаете, что физическая активность и потоотделение помогают вывести из организма лишнюю жидкость и хоть немного, но похудеть. Сначала нужно придерживаться здорового питания, и тренироваться регулярно. Тут https://musclefit.info/ я узнал много инфы для начинающих спортсменов. Взял себе пару советов на будущее, поставил цели которые сейчас добиваюсь.
Ельза
Регистрация: 06.10.18 Сообщений: 29 Пол: Женский
авторство от 29.06.2111:53
я неплохо подкачалась к лету, мне даже понравилось заниматься спортом для определенной цели.