Сейчас погода в Москве

На данной странице размещены информеры с погодой в Москве на несколько дней

Tемпература	Облачность	Осадки	Давление	Влажность	Ветер
+9.. +11°C			753...755 мм	56...58 %	1 - 3 м/с, С-В

Погода в Москве на ближайшие сутки

Дата	Ночь 26 май, сб	Утро 26 май, сб	День 26 май, сб	Вечер 26 май, сб
Tемпература воздуха, °C	+6.. +8	+11.. +13	+16.. +18	+13.. +15
Облачность
Осадки
Атмосферное давление, мм	752...754	751...753	748...750	748...750
Влажность воздуха,%	66...68	50...52	43...45	53...55
Ветер, м/с, направление	1 - 3, С	4 - 6, С	4 - 6, С	1 - 3, С
Комфорт, °C	+5.. +7	+10.. +12	+16.. +18	+13.. +15

Погода в Москве на несколько дней

Погода на неделю в Москве.

Погода в Москве и Московской области на март 2012 года - долгосрочный прогноз погоды.

Погода в Москве и Московской области в первую неделю марта 2012 года  будет  средней для первого весеннего месяца ночью около -10, днем около -5 градусов. Во второй декаде марта погода в Москве и Москвовской области ожидается днем около +3, а ночью около -5 градусов.  После 20-го марта днем потеплеет до +5 градусов, а ночью возможны морозы до - 14 градусов.

Метеотропность и метеочувствительность. Влияние погоды на состояние здоровья.

В статье описывается влияние погодных условий на состояние человека, погода рассматривается, как фактор, обостряющий течение болезней. Автор статьи предлагает основные меры по борьбе с метеочувствительностью.

Погода представляет собой сочетание физических свойств природы, динамически изменяющееся с течением времени. Климат же является более стабильным. Погода, особенно в последние годы, приносит нам неприятные сюрпризы. К ее «капризам» за свое относительно длительное существование мы, к счастью, приспособились. Но, наряду с этим, человек склонен испытывать на своем здоровье и состоянии отрицательное действие погодных условий. Некоторые заболевания в определенные периоды года склонны обостряться и принимать более тяжелые формы. Это язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, психические заболевания, заболевания сердечно-сосудистой системы. Причины сезонных обострений связаны не только с прямым влиянием погодных факторов (влажность, движение воздушных масс, геомагнитное поле), но так же с изменением характера питания. Так, например, отмечается недостаток некоторых витаминов в пище в весенний период. Причиной, также, может является изменение режима дня и ночи (перевод часов).

Организм некоторых людей наиболее чувствителен к факторам изменения климата. В таких случаях организм человека называют метеотропным. Это относится в особенности к больным, пожилым, детям, беременным. Из года в год число метеочувствительных людей возрастает,что связано с разнообразными причинами. Часто метеотропные реакции наблюдаются у грудных детей, затем в возрасте 5-6 и 11-14 лет, ведь именно в этот период происходит перестройка механизмов адаптации. У беременных возрастание чувствительности к погодным условиям проявляется утяжелением токсикозов, увеличением числа угрожающих абортов и преждевременных родов.  Есть данные об увеличении а период погодных «ломок» числа автокатастроф, травматизма, убийств, самоубийств. Итак, мы крайне поддатливы влиянию природы. Но так ли мы беспомощны? Пожалуй, что нет. Чтобы не стать «заложниками погоды» следует заботиться о своем здоровье и образе жизни. Для этого, непременно, нужно заниматься спортом или хотя бы давать своему организму физическую нагрузку.

Важное значение также имеет закаливание организма, которое следует начинать постепенно и аккуратно, дабы не сломать адаптационные возможности. Не нужно забывать и о правильном питании, ведь сбалансированное поступление необходимых веществ обеспечивает нормальную работу организма и, более того, устойчивость к стрессам. Огромное значение имеет психическое состояние человека. Поэтому следует держать себя в руках, стараться быть менее раздражительным, больше улыбаться и позитивно смотреть на жизнь. Важно помнить,что,физически и психически крепкий организм, находящийся в гармоничном состоянии, с большей вероятностью будет противостоять болезням, а также адаптироваться к неблагоприятным факторам среды.

Перепечатка разрешена при установке прямой ссылки на  mockwa.com