Погода в Москве и Московской области на февраль 2016 года - долгосрочный прогноз погоды.
Погода в Москве и Московской области в первую декаду февраля 2016 года до + 15 градусов, ночью заморозки до - 5 градусов, во вторую декаду апреля нас ждет повышения температуры днем до +20 градусов, ночью тоже будет положительная температура. После 20-го апреля погода немного изменится, но температура в дневное время будет +10+15 градусов, возможны дожди, ночью временами заморозки.
Метеотропность и метеочувствительность. Влияние погоды на состояние здоровья.
В статье описывается влияние погодных условий на состояние человека, погода рассматривается, как фактор, обостряющий течение болезней. Автор статьи предлагает основные меры по борьбе с метеочувствительностью.
Погода представляет собой сочетание физических свойств природы, динамически изменяющееся с течением времени. Климат же является более стабильным. Погода, особенно в последние годы, приносит нам неприятные сюрпризы. К ее «капризам» за свое относительно длительное существование мы, к счастью, приспособились. Но, наряду с этим, человек склонен испытывать на своем здоровье и состоянии отрицательное действие погодных условий. Некоторые заболевания в определенные периоды года склонны обостряться и принимать более тяжелые формы. Это язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, психические заболевания, заболевания сердечно-сосудистой системы. Причины сезонных обострений связаны не только с прямым влиянием погодных факторов (влажность, движение воздушных масс, геомагнитное поле), но так же с изменением характера питания. Так, например, отмечается недостаток некоторых витаминов в пище в весенний период. Причиной, также, может является изменение режима дня и ночи (перевод часов).
Организм некоторых людей наиболее чувствителен к факторам изменения климата. В таких случаях организм человека называют метеотропным. Это относится в особенности к больным, пожилым, детям, беременным. Из года в год число метеочувствительных людей возрастает,что связано с разнообразными причинами. Часто метеотропные реакции наблюдаются у грудных детей, затем в возрасте 5-6 и 11-14 лет, ведь именно в этот период происходит перестройка механизмов адаптации. У беременных возрастание чувствительности к погоднымусловиям проявляется утяжелением токсикозов, увеличением числа угрожающих абортов и преждевременных родов. Есть данные об увеличении а период погодных «ломок» числа автокатастроф, травматизма, убийств, самоубийств. Итак, мы крайне поддатливы влиянию природы. Но так ли мы беспомощны? Пожалуй, что нет. Чтобы не стать «заложниками погоды» следует заботиться о своем здоровье и образе жизни. Для этого, непременно, нужно заниматься спортом или хотя бы давать своему организму физическую нагрузку.
Важное значение также имеет закаливание организма, которое следует начинать постепенно и аккуратно, дабы не сломать адаптационные возможности. Не нужно забывать и о правильном питании, ведь сбалансированное поступление необходимых веществ обеспечивает нормальную работу организма и, более того, устойчивость к стрессам. Огромное значение имеет психическое состояние человека. Поэтому следует держать себя в руках, стараться быть менее раздражительным, больше улыбаться и позитивно смотреть на жизнь. Важно помнить,что,физически и психически крепкий организм, находящийся в гармоничном состоянии, с большей вероятностью будет противостоять болезням, а также адаптироваться к неблагоприятным факторам среды.
Перепечатка разрешена при установке прямой ссылки на mockwa.com
Москва Online в социальных сетях 