•Список форумов •Войти на форумы •Новый пользователь •Кабинет •Правила

Форум Москвы

Спорт и экстрим / Здоровое питание

1

PetruhaER Регистрация: 10.11.19 Сообщений: 460 Пол: Мужской		авторство от 24.03.2214:23 Тренер сказал, что моему организму при интенсивном тренинге требуется очень большое количество витаминов, которые можно получить из пищи. На какую еду нужно перейти?
Artur22 Регистрация: 28.10.19 Сообщений: 549 Пол: Мужской		авторство от 24.03.2215:32 Тоже интересовался этим вопросом. Узнал, что регулярный прием замороженного сока из ростков https://babiesgreen.ru/ укрепляет иммунитет и помогает организму быстрее восстановиться после стресса и тяжелых физических нагрузок. На самом деле так же, поэтому советую попробовать, купить можно по ссылке не дорого.
Fist Регистрация: 02.05.17 Сообщений: 1073 Пол: Мужской		авторство от 07.04.2214:02 Аминокислоты в помощь в этом случае
Garry Регистрация: 22.12.14 Сообщений: 1416 Пол: Мужской		авторство от 07.04.2214:03 Цитата PetruhaER Тренер сказал, что моему организму при интенсивном тренинге требуется очень большое количество витаминов, которые можно получить из пищи. На какую еду нужно перейти? В Медведе магазине смотрел? там есть в продаже
Marita Регистрация: 02.05.17 Сообщений: 1058 Пол: Женский		авторство от 27.07.2215:13 Цитата PetruhaER Тренер сказал, что моему организму при интенсивном тренинге требуется очень большое количество витаминов, которые можно получить из пищи. На какую еду нужно перейти? Вы даже не представляете сколько всего нужно съедать, чтобы полностью восполнять минералы и витамины. При этом переедать нельзя. Мне кажется проще тут https://activsports.ru/category/sportivnoe-pitanie/ посмотреть спортивное питание и не переживать, что ваш организм чего то не получает.
mnogoslov Регистрация: 09.02.17 Сообщений: 521 Пол: Мужской		авторство от 15.08.2209:33 День добрый. Помимо правильного питания, естественно, необходимо ходить в фитнес клуб хамовники https://kamelot-gym.ru/ для получения максимального эффекта и результата!