•Список форумов •Войти на форумы •Новый пользователь •Кабинет •Правила

Форум Москвы

Женский клуб / Вкусняшки

1

Musia Регистрация: 04.04.17 Сообщений: 48 Пол: Женский		авторство от 26.04.1721:58 Как наступает вечер - я к мчусь холодильнику. Плакала моя диета(( А как вы боретесь с ночным жором?
Svetik2323 Регистрация: 15.02.17 Сообщений: 152 Пол: Женский		авторство от 26.04.1722:26 Я обычно стараюсь не есть после шести и не подходить к холодильнику)) А если уж припрет - помогает кефир с хлебцем. Но желательно за час хотя бы до сна, не позже.
Valozina Регистрация: 01.05.17 Сообщений: 34 Пол: Женский		авторство от 01.05.1717:13 У меня на этот случай сухофрукты припасены
ruta Регистрация: 27.04.17 Сообщений: 18 Пол: Женский		авторство от 02.05.1717:33 Кормлю ребенка грудью! Помогает!!!
Солнечная Регистрация: 22.04.17 Сообщений: 24 Пол: Женский		авторство от 02.05.1719:05 Цитата ruta Кормлю ребенка грудью! Помогает!!! Мне помогало первые три месяца)) потом стала по немножко позволять себе печеньку или конфетку
СуперЯ Регистрация: 07.08.12 Сообщений: 107 Пол: Женский		авторство от 04.05.1712:47 Надо выпить стакан теплой воды и скорее всего голод отстанет
Ksese Регистрация: 20.05.17 Сообщений: 6 Пол: Женский		авторство от 20.05.1722:53 Уснуть крепко надо, чтоб не есть)))) Вообще считается, что невыспавшийся человек чувствует голод
Devlin Регистрация: 15.03.15 Сообщений: 409 Пол: Мужской		авторство от 18.06.1717:12 Ешьте на здоровье, но не забывайте все в зале или при беге сжигать!
Мирабелла Регистрация: 10.01.17 Сообщений: 347 Пол: Женский		авторство от 01.02.2116:01 Цитата Ksese Уснуть крепко надо, чтоб не есть)))) Вообще считается, что невыспавшийся человек чувствует голод Очень смешно! :) А вы пробовали крепко уснуть на голодный желудок?
sellenna Регистрация: 11.10.14 Сообщений: 599 Пол: Женский		авторство от 01.02.2118:45 Цитата Valozina У меня на этот случай сухофрукты припасены Я тоже считаю, что сухофрукты и орехи это наилучший перекус в любое время дня, они не только наполняют необходимой энергией, но и восполняют наш запас витаминов и полезных микроэлементов. Я часто покупаю в фирме eridanfrutnut.ru разнообразные сухофрукты, иногда на развес беру, иногда в небольших упаковках всякие вяленые, сушеные фрукты и цукаты. Орехи преимущественно в течение дня ем, а вот сухофрукты могу и вечерком съесть с чаем, вместо конфет. ----------------------
babuska Регистрация: 05.01.17 Сообщений: 337 Пол: Женский		авторство от 01.02.2123:35 Я приверженица ПП с недавних пор и стала кушать вместо шоколадных конфет - сухофрукты. Прочла какие полезные свойства имеет инжир в этой статье https://polza4u.ru/inzhir/ и теперь съедаю по 1 штук в день такого полезного для сердечной мышцы фрукта! Кстати избавляет от депрессии и выводит плохой холестерин, то что нужно для девушек!